SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale cycuszki mniami Jak ta Pani się nazywa? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-23 21:27:48

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczny. Tu nie idzie o to jak się nazywa. Ja na to mówię "papka". :D Niestety na dziennikarstwie uczą wymyślania porąbanych nagłówków. Aż się cieszę, że to rzuciłem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2010-09-24 00:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w skutkach diety u nastolatki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatkowym problemem jest wahanie cukru. Potrafię nie jeść słodyczy, ale kiedy się skuszę na coś słodkiego pojawia się ,efekt domina' (tak jak niedawno : kawałek ciasta napoleonki, pączek, racuchy, nalesniki i tak dalej...). ______________ To się nie nazywa wahanie cukru tylko słaba wola . Jak nie możesz się powstrzymać po spróbowaniu czegoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-09-24 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katerine, na wagę akurat w ogóle nie patrz. Jak wymiary schodzą w dół (a ćwiczysz) to jest zaczepiście. Na mojej byłej siłowni też zapisywałam ja i dwie inne osoby. Cała reszta machała bez ładu bez skladu... Co do treningu... to najchętniej ćwiczyłąbym wszystko, ale tak się chyba nie da.. da się, da. To się nazywa FBW (Full Body Workout)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2010-09-24 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scR 1 fota jak sie nazywa panna? ;) Vic moj czarny kon zawodow wreszcie rok przygotowan bez problemow

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 16

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chyba jakas dluzsza przerwa. Jak nazywa sie ten koles, ktory komentuje z Triggiem? Strasznie mnie w****ia ten typ. Takayi na glebie chyba wszystkie strzaly weszly.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2010-09-25 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 16

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak nazywa sie ten koles, który komentuje z Triggiem? Strasznie mnie w****ia ten typ. Are U kidding me? Zawsze mi się ten typ kojarzy od lat z Fight Clubem,nie wiem jak się nazywa,ale nie wyobrażam sobie innego komentatora. Ikona komentarza z Japońskich ringów K-1 K-1 Heroes i w ogóle z walk z eurosportu sprzed lat. Na ten głos podbijało się do TV [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2010-09-25 10:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- Masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Do lekarza specjalisty dopiero się wybieram więc nie wiem jak nazywa się ta wada... Aczkolwiek jak byłem u rodzinnego to powiedziała mi, że mam lekką wadę i dała mi skierowanie. Z tego co sam zaobserwowałem to wystające łopatki (nie tak bardzo, ale wystają...) które chcę zniwelować. Skarze się też często na ból lewego barku ale nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-09-25 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    potrzebne ci ćwiczenia ściągające łopatki. niewiem jak to się dokładnie nazywa: head pull czy jakoś tak, polega to na tym że wyciągasz linke przed głową a nie wzdłuż tułowia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan po przysiadach i mc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 70%cm - rozgrzewka, - przysiady bez obciążenia, - seria z samym gryfem, - 4 serie właściwe po 10 powt. W trakcie samych siadów nie odczuwam żadnego bólu - przysiady pełne - jak to tylko możliwe dla mnie. Miejsce bólu (bardziej dyskomfortu) - głównie prawe kolano (lewe mniej) - wrażenie mam takie jakby to były rozciągane więzadła - więzadło [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-09-27 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ktorzy wiedza kiedy ze sceny zejsc niepokonanym, a sa tacy ktorzy daza w gownie. Do tej drugiej kategorii napewno nalezy Crocop. Faktycznie moglby to zrobic dla kibicow, tak jak Mike Tyson powiedzial niedawno, ze nie zawalczy z Holyfieldem za iles tam milionow dolcow, bo nie zrobi tego kibica, ktorzy tego nie chca. To sie nazywa szacun dla ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2010-09-27 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 15 WITAM, Dzisiaj wykonałem trening klatki, bicepsa i brzucha - POMPA BYŁA TAKA No i po raz pierwszy wyciskałem na płaskiej maxa - kurde nie poszło tak jak chciałem - jakoś siły nie miałem przy tym wyciskaniu Max wycisnołem 75 kg po czym założyłem 80 1 podejście podniosłem troche ale nie dało rady, mówie sobie ee teraz dam rade no to jazda [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening FBW

    Temat
    Trening w domu

    [...] stycznia 2010 roku ,pierwszy miesiąc polegał na roztrenowaniu i przygotowaniu mięśni po tym okresie zaczołem robić 2 partie na 1dnym treningu czyli SPLIT(nie wiem dokładnie jak to sie nazywa nie wnikałem).Zrobiłem sobie teraz 1 tydzien przerwy albowiem chciałbym zrobić trening FBW ,i tu jest mój problem bo nie wiem ile ma byc seri.Przygotowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-09-28 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gwałtowny progres w MC wynikł z deficytu ciężarków, nie mogłem skompletować 80 kilo, więc założyłem większe talerze. Przy ostatnim powtórzeniu w ostatniej serii darłem się jak nienormalny i prawie straciłem przytomność, ale poszło. Wyciskanie – tu zastosowałem metodę Wodyna podpatrzoną w dzienniku u Demoluba. Jeśli chcecie wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12062 Data: 2010-09-29 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate tradycyjne, a karate tradycyjne to nie to samo. Jest styl co się tak nazywa i jest to tak naprawdę Shotokan z drobnymi zmianami. A Karate tradycyjne - to też nazwa styli z Okinawy jak właśnie Goju ryu, Shorin ryu itd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2010-09-30 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nazywa? masz jakis link moze?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Monika interwały i HIIT to trening w zakresie anaerobowym, więc organizm jako źródło energii wykorzystuje węglowodany w formie glikogenu mięśniowego. Robiąc aero przez dłużej niż 20min pozbywasz się glikogenu i jeśli robisz interwały, to szybko doprowadzisz do zakwaszenia mięśni, bo infantylnie mówiąc nie będą miały co jeść. W odwrotnej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiany białek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak nazywa się proces przemiany białka w aminokwasy oraz proces przemiany aminokwasów w ketokwasy??????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-10-01 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z GIODO to długa historia, niedawno dostałem pismo, że Generalny Inspektor Danych Osobowych zdobył materiały wystarczające do wydania decyzji administracyjnej. Nie wiem jaka ona jest, ale zastanawiające jest to, że oni (RM), już nie używają mojego skrótu imienia i nazwiska - MarKos - tylko "mistrz spod puławskiej wioski". Takie było moje [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 10:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po 15-10-5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramienia w opadzie 2x15/12-10 Wywal ostatnie cw.-triceps po klatce bedize i tak juz nadpalony Brzuch tez moze byc Łopatki - rozwinięcie zębatych przednich. Jezeli jestesmy przy zebatych-dobrym cwiczeniem jest wypychanie barkow na lawce skosnej(nie wiem jak to cw. sie nazywa dokladnie) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-02 18:33:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-10-02 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)